11:15～福祉健康通信
本日は本宮市保健福祉部より、鹿野さん（右）にお越しいただきました！
今回は、「骨粗しょう症の予防」についてのお話をしていただきました！
20～30代の方はホルモンの関係、食事の栄養が骨につきやすい状態なんだそうですが、年齢を重ねるとともに栄養が骨につきにくくなるんだそうです
毎日600mgのカルシウムが必要なんですね
牛乳、ヨーグルト、チーズ、小魚、ゴマ、ヒジキ、昆布、大豆製品などで手軽に補う事が出来るそうなので、少しでも意識して食べていきたいですね！
骨粗しょう症予防に大切なものが分かったので、実行するのみですね！
11:30～ようこそ大玉
本日は、大玉村社会福祉協議会より、佐藤さん（右）にお越しいただきました！
9月25日には、村内福祉事業所施設4か所の見学がありました！
様々な施設を見学し、皆さんの暖かさにも触れることが出来たそうです！
地域との関りを再確認でき、人と接する機会が作ることが出来てよい時間となりましたね✨
ご出演いただき、ありがとうございました！