11：30～ボランティア通信
本日は荒井五百川ふれあいサロンより八木沢さんと西山さんと佐藤さん、生活支援コーディネーターの根本さんにお越しいただきました！
9月は認知症月間ということで健康長寿を目指していきいき100歳体操を行っているということでご出演いただいたそうです！
いきいき100歳体操とは本宮市のお笑い三瓶さんが体操しているDVDを見ながら一緒にする体操だそうです！
年配の方が鍛えたほうがいい筋肉はほとんど鍛えられるのは驚きですね😲
これからもいっぱい体を動かして健康に過ごしてほしいですね😊
ご出演いただきありがとうございました！