ゲスト情報

2019年9月26日 おもヒル ゲスト情報

投稿日:

11:15~福祉健康通信

本日は本宮市保健福祉部より、鹿野さん(右)にお越しいただきました!

今回は、「骨粗しょう症の予防」についてのお話をしていただきました!

20~30代の方はホルモンの関係、食事の栄養が骨につきやすい状態なんだそうですが、年齢を重ねるとともに栄養が骨につきにくくなるんだそうです

毎日600mgのカルシウムが必要なんですね

牛乳、ヨーグルト、チーズ、小魚、ゴマ、ヒジキ、昆布、大豆製品などで手軽に補う事が出来るそうなので、少しでも意識して食べていきたいですね!

骨粗しょう症予防に大切なものが分かったので、実行するのみですね!

 

11:30~ようこそ大玉

本日は、大玉村社会福祉協議会より、佐藤さん(右)にお越しいただきました!

9月25日には、村内福祉事業所施設4か所の見学がありました!

様々な施設を見学し、皆さんの暖かさにも触れることが出来たそうです!

地域との関りを再確認でき、人と接する機会が作ることが出来てよい時間となりましたね✨

 

ご出演いただき、ありがとうございました!

 

 

-ゲスト情報
-, ,

Copyright© FM mot.com , 2019 All Rights Reserved Powered by STINGER.